Размер капроновых колготок по росту. Женские колготки и чулки. Как определить размеры колготок для женщин по более точным параметрам

Имеются в гардеробе каждой женщины, они важная составляющая ее образа. Именно этот аксессуар девушки носят практически круглый год (исключение – летний период).

От правильно подобранного зависит не только ощущение комфорта, но и длительность эксплуатации изделия. Если надеть колготки на размер больше – они будут сползать с ноги, собираться складками и доставлять дискомфорт. Слишком маленькие колготки будут сковывать движения и быстро порвутся.

Как определить размер колготок и чулок?

Чтобы при выборе не ошибиться с размером, нужно знать всего два параметра – вес и рост:

1. Человеческий рост измеряется в сантиметрах. Для этого нужно стать босиком на пол, спиной к стене, плотно прижать к стене затылок, лопатки, ягодицы и пятки. Сделайте отметку на стене карандашом над головой.
2. Вес измеряется в килограммах при помощи напольных весов. Для точного показателя нужно снять обувь и тяжелую одежду.

В некоторых случаях на упаковке указаны дополнительные параметры:

• G – объем бедер.
• Ag – длина ног.
• D – обхват под коленной чашечкой.
• C – объем голени.
• B – обхват лодыжки.

Чаще всего они встречаются на маркировке специальных компрессионных изделий, предназначенных для и профилактики венозного расширения вен.

Размерные сетки у разных производителей могут незначительно отличаться друг от друга, поэтому при покупке колготок нового бренда следует обязательно подбирать изделие, руководствуясь таблицей размеров, помещенной на упаковке новых колгот.

Таблица размеров колгот и чулок

Определить свой размер согласно таблице очень просто. В верхней колонке указан рост, в боковой – вес. Нужно найти свои параметры и на пересечении этих линий будет указан наиболее подходящий размер. Например, девушке с параметрами 173/65 нужно выбирать изделие с маркировкой «3».

Если, согласно индивидуальным параметрам, нужный результат находится на границе между двумя значениями, выбор следует делать в пользу большего.

Обозначения размеров

Для маркировки колготок используются:

1. Цифры от 1 до 8.
2. Буквы (S, M, L, XL и так далее).
3. Римские цифры.

Маркировка чулок производится двумя способами:

1. Параметры – (так же как и колготки).
2. Параметры – размер обуви (от 35-го до 42-го) и длина изделия:

• S (small) – выше колена на 1,5 – 2 см
• M (medium) – выше колена на 8-10 см
• L (large) – до середины бедра.

Помимо размера, на упаковке с колготками и чулками обязательно указывается материал и плотность изделия. Плотность обозначается как den, где:

• 5-10 den – это изделие предназначено для теплого времени года (лето).
• 20-50 den – это изделие предназначено для межсезонья (осень, весна).
• 50-250 den – это очень с добавлением акриловых, хлопковых или шерстяных ниток, предназначено для холодного времени года (зима).

Некоторые производители наделяют свои изделия дополнительными функциями, например, следующая маркировка указывает на такие эффекты, как:

1. Support – антиварикозный эффект.
2. Up – утягивающий и (убирает живот, подтягивает ягодицы и так далее).

Материал для колготок и чулок

Некоторые дамы думают, что если колготки имеют плотность 200 den и состоят из плохо тянущихся материалов (шерсть, хлопок и так далее), то брать следует не свой обычный размер, а чуть больше. Это заблуждение. Производители, разрабатывая свою таблицу размеров для каждой конкретной модели колгот и чулок, провели множество тестов и учли все нюансы ткани.

Поэтому, не смотря на плотность колготок, всегда следует брать свой размер, а в выборе руководствоваться таблицей производителя.

Популярные материалы для колготок и чулок и их особенности:

1. Лайкра – отлично держит форму, сохраняет первоначальный внешний вид после множества стирок, изделия высокой плотности могут оказывать утягивающий эффект.
2. Акрил – это искусственная шерсть. Хорошо сохраняет тепло, отлично держит форму, плотно сидит на ноге, но на поверхности изделия в процессе носки быстро появляются катышки.
3. Микрофибра – отличается эластичностью и высокой прочностью. Выдерживает длительную носку, не протирается на носках и пятках, отлично держит форму, плотно обтягивает ногу.

Общие советы по выбору и эксплуатации колготок и чулок

• Качественные колготки имеют ластовицу из мягкой ткани – это ромб, соединяющий чулки в области паха.
• Резинка в колготках должна составлять не менее 3-4 см, этой ширины достаточно, чтобы удержать изделие и не дать ему сползать вниз. К тому же именно резинка такой ширины практически незаметна под одеждой.
• и желательно подбирать под цвет . Такой тандем визуально удлиняет и стройнит ноги.
• Колготки и чулки – деликатный аксессуар, требующий бережного ухода. Стирать их следует исключительно руками, в теплой воде (до 40 градусов) с добавлением порошка или геля для стирки. Выжимать желательно также бережно, сильно не растягивая и не выкручивая изделие. Сушить в естественных условиях.
• Надевать чулочные изделия следует без спешки, предварительно сняв кольца и украшения, которые могут сделать затяжку на изделии.

Правильно подобранный размер колготок и чулок поможет подчеркнуть красоту ножек, а носить такое изделие будет одно удовольствие.

На каждой заводской упаковке колготок или чулков указана специальная таблица, которая должна помочь с правильным подбором размера. Не все девушки обращают на нее внимание. Некоторые марки предлагают свои колготки с несколько измененной таблицей. Все дело в различном материале, используемом в производстве. Еще одна причина неправильного выбора - ситуация, когда колготки очень нужны именно сейчас, а в магазине не оказалось нужного размера. Приходится брать первое, что попало под руку.

Материал, из которого производят колготки

Когда речь заходит о женских калготках, первое, что приходит на ум - это тонкие изделия из капрона. Однако, колготки могут быть произведены и из иных материалов:

• Хлопок.
• Шерсть.
• Полиамид.
• Капрон.
• Особая пряжа.

В зависимости от материала может отличаться и таблица размеров женских колготок. Например, хлопок не так эластичен, как тот же капрон, поэтому возникает необходимость уточнять табличные данные.

Параметры таблицы размеров

Основные параметры для определения размера - это вес и рост. Соотношение этих двух параметров и дает в итоге нужную цифру. Иногда дополнительно для удобства указывается размер одежды, которую носит женщина, а также обхват бедер.

При этом нужно учитывать, что в условиях открытого рынка, можно приобрести не только европейский товар, но и колготки, изготовленные на другом континенте. Поэтому отличаться будет не только но и сам размер. К примеру, европейский S (small) значительно отличается от американской величины с такой же маркировкой.

Как подобрать Женских советов очень много, но нужно собрать воедино всю информацию. Учитывая все вышесказанное, стоит изучать размерную таблицу, указанную на каждой отдельной упаковке. Для этого необходимо лишь перевернуть пачку с колготками и потратить одну-две минуты на то, чтобы сравнить свои параметры с теми, что указаны на этикетке. Это позволит избежать путаницы.

Размерная величина может обозначаться либо цифрами, либо латинскими буквами. С цифрами все просто - чем она меньше, тем меньше объем изделия. С буквенным обозначением все чуть сложнее, но запомнить легко. Этими же буквами обозначаются размеры одежды:

• S (small) - маленький.
• M (medium) - средний.
• L (large) - большой.
• XL (extra large) - очень большой.

Могут также встречаться дополнительно (очень маленький) и XXL (огромный). При возникновении путаницы, всегда можно обратиться к продавцу в магазине. Он обязан подобрать вам не только размер колготок, но и цвет, а также плотность. Таблица размеров женских колготок - это отличная и простая задумка, с определением объема в ней справится любая женщина.

Нюансы выбора размера и возможные проблемы

Всегда ли мы имеем точные данные своего роста и веса? В принципе, женщины взвешиваются довольно часто. А как быть тем, кто не помнит ни свой рост, ни вес? Как им сможет помочь таблица размеров женских колготок?

В этом случае рост определяется на глаз. Погрешность в 5 сантиметров допускается. А с весом поможет тот же продавец в магазине. С его опытом работы это вполне легко. Девушки, занимающиеся продажей колготок, чулков и белья, отлично разбираются в женских фигурах. Они на глаз могут определить, какой параметр для выбора важнее. Например, для девушек с фигурой типа "груша" важнейшим параметром будет не рост, а вес. А вот для высоких и худых женщин более серьезной мерой при выборе считается рост.

Если параметры веса и роста являются переходными и сходятся в точке между двумя размерами, правильным будет выбрать тот, что больше. Колготки низкой плотности тянутся гораздо лучше, чем те, что предназначены для зимы. Это относится и к изделиям с плотным рисунком, а также к тем, что изготовлены с добавлением хлопка или целиком на основе него.

Очень редко случается так, что выбрать размер предстоит не только по весу и росту, но и по размеру стопы. Это касается только тех колготок, что сделаны из неэластичного материала. Часто этот вопрос касается термобелья.

Нюансы таблиц различных производителей

Каждый производитель самостоятельно определяет размеры колготок женских. Таблица "Фаберлик" содержит пять объемов - I, II, III, IV, XL. На оборотной стороне упаковки можно с ними ознакомиться. Некоторые отзывы касательно этой марки говорят о том, что их тонкие колготки в 15-20 DEN обладают отличной эластичностью и прекрасно тянутся. Это не раз выручало девушек, выбравших меньший размер.

Для сравнения рассмотрим другого производителя, который определил свои размеры колготок женских. Таблица Conte состоит из шести объемов, которые обозначаются арабскими цифрами.

Более мелкие нюансы можно изучить, почитав отзывы девушек, которые уже приобретали изделия понравившегося вам производителя.

Чем чреват неверный выбор

Если колготки подобраны идеально, то и на ногах они будут выглядеть шикарно. Если же по незнанию того, как определить размер колготок женских, был выбран не тот размер, то это отразится и на качестве, и на внешнем виде.

Маленькие колготки могут попросту не налезть или сдавливать ноги, а также натирать. Это отразится на походке и на настроении девушки. Сильно растянутые, они быстрее порвутся, на них легче цеплять "затяжки".

С большими колготками будет чуть проще. Они обязательно подойдут и не будут сковывать движения. Однако, они могут сползать и образовывать волны, а также перекручиваться. Под эффектным платьем это будет заметно, а постоянное подтягивание скажется на настроении и выльется в раздражительность. В конце концов, от правильно подобранных колготок зависит свидание или вечер.

Итог

Теперь стало понятно, колготок женских. Таблица - это отличный и простой способ подобрать самый востребованный предмет женского гардероба.

Кроме того, девушек в выборе мучает не только этот вопрос, но и такие, как подбор цвета колготок, рисунка, функциональность изделия и его плотность.

Если дресс-код обязывает женщину надеть колготы, для этого прекрасно подходят изделия ультратонкие в 5-10 DEN. На коже их почти не видно, если цвет подобран верно. Оттенков изделия сегодня в магазине огромное множество. Можно найти как бежевые и черные, так и цвета фисташки и индиго. При выборе телесных оттенков нужно, чтобы цвет соответствовал цвету кожи рук. Черные колготы - универсальные, они визуально удлиняют ногу. При их ношении лучше использовать черную обувь.

Не должны перегружать образ. Они плохо смотрятся при обилии кружева и аксессуаров, а также при большом количестве слоев в одежде. Цветные варианты должны подбираться по стилю. В этом случае образ будет гармоничным и лаконичным.

Ну, а для определения объема изделия понадобится лишь таблица размеров женских колготок.

Несмотря на то, что несколько веков назад ношение колгот было мужской прерогативой, в настоящее время ни одна модница не может обойтись без них. Из-за большого ассортимента, а также особенностей материала, из которого изготовлены подобные изделия, подобрать на глаз их довольно сложно. Поэтому и существует таблица размеров женских колготок.

Как капроновые колготы вошли в моду?

Как известно, ранее популярными были колготы, которые делались из хлопка, шерсти и шелка. Но время шло, и всем видам ткани по разным причинам требовалась более удобная в использовании и практичная в ношении замена. Так со временем появился нейлон, который сразу же после создания окрестили материалом «сильнее стали и тоньше паутины».

С каждым годом этот материал совершенствовался и сейчас можно видеть капроновые колготки, отличающиеся по цвету, размеру и даже с оригинальными узорами. Соответственно, многим женщинам хотелось, чтобы данная деталь гардероба сидела на фигуре как можно лучше. Так появилась таблица размеров женских колготок, которая значительно облегчает выбор.

Как подбирают колготы?

Каждая женщина при выборе колгот, конечно же, смотрит на то, как они выглядят. Есть модели классические - зачастую это черный или бежевый цвет, который не имеет никаких дополнительных узоров, разве что более прочные вставки в необходимых местах.

Для молодых девушек, которые хотят разбавить свой повседневный образ, можно подобрать красивый узор, который зачастую располагается по всему изделию или с внешней стороны. Многие модницы и вовсе выбирают капроновые колготки какого-то яркого цвета. Вне зависимости от вставок или расцветки, таблица размеров женских колготок будет оставаться неизменной.

Как разобраться?

Нередко не только мужчины, но и сами женщины задаются вопросом о том, как определить размер колготок женских. Таблица чаще всего построена на нескольких параметрах. Чтобы не запутаться, нужно всего лишь знать, что каждый из них означает.

Стандартная таблица имеет две графы с указанием определенных цифр. В верхнем горизонтальном ряду указывается вес женщины, которой подойдут те или иные колготки. Боковая вертикальная линия прописывает рост представительницы прекрасного пола.

На общем центральном поле можно увидеть размещенные и выделенные разными оттенками участки. Они могут быть просто обведены сплошной жирной черной линией или же отличаться цветовой гаммой, начиная от светло-серого до темно-серого. Цвет каждого участка соответствует размеру колгот, которые вам предстоит выбрать. Например, для женщины ростом 165 см и весом 65 кг подойдет второй размер (обычно на этом участке указывается цифра, но некоторые производители колготок маркируют размеры латинскими буквами).

Не исключено, что для удобства выбора будут расположены по сторонам таблицы и другие параметры, свидетельствующие о размере одежды и обхвате бедер. Их применение редко оправдано и зачастую используется в тех случаях, когда у женщины нестандартная фигура или показатели роста и веса находятся между двумя размерами. Например, предельные показатели второго размера, но до третьего не дотягивает, при этом у женщины довольно широкие бедра. В этом случае, возможно, понадобится именно третий размер.

В таких случаях лучше более тщательно подбирать размеры капроновых колготок женских. Таблица расширенная или подтвердит ваш выбор или даст возможность подобрать модель подходящей величины.

Насколько точна таблица?

Многие женщины сильно переживают, подбирая себе это предмет гардероба. На самом деле таблица размеров женских колготок рассчитана на небольшие погрешности. Все прекрасно знают, как они растягиваются. Но также необходимо помнить о том, что если они немного великоваты или, наоборот, маленькие - это не беда. Но вот серьезные погрешности будут видны. Маленький размер может просто не налезть, а большие колготки будут собираться складками, что также выглядит непрезентабельно.

Девушки — существа не только трепетные, но и решительные. И если дама решила, что будет выглядеть сногсшибательно, то она разобьется в лепешку, но добьётся такого эффекта. Именно из-за такой черты характера девушки умудряются оставаться сексуальными даже в суровый мороз. Сохранить тепло и одновременно подчеркнуть красоту ног помогают капроновые колготки. Они могут быть совсем тоненькими либо довольно толстыми, что актуально в холод. Но колготки всегда дают небольшой утягивающий эффект, визуально стройнят и, конечно, согревают. Всё это при условии, что вы правильно определите свой размер колготок.

И вот этот параметр сможет верно назвать далеко не каждая девушка. Иногда прельщает дешевизна товара и размеры колгот подбираются на глаз. А уже потом дома оказывается, что они коротковаты либо длиннее чем надо. Так что не стоит полагаться на удачу, а вот таблица размеров колготок окажется большую помощь в том, чтобы вы комфортно ощущали себя весь день.

Как определить размер женских колготок

В сложной задаче определения размеров не поможет удача или совет подруг, только точные цифры помогут правильно определить размер. Тем более, что для маркировки размеров женских колготок и чулок существует таблица. Ее придерживаются все известные производители подобных аксессуаров. Для того, чтобы ориентироваться по подобной стандартной сетке, нужно знать лишь два основных параметра — рост и вес. Только вот делать замеры нужно правильно:

• Итак, рост замеряем в сантиметрах, прислонившись босиком к прямой поверхности.
• А взвешиваться нужно в легкой одежде, посредством напольных весов. Показатель записывается в килограммах.

Зачастую на колготках для женщин указывают ряд дополнительных параметров, к примеру, объем бедер, длина ног, обхват ноги под коленом, а также объемы голени и лодыжки. Но в основном такие обозначения позволяют определить размерный ряд колготок компрессионных либо утягивающих.

Бывает и так, что размерная сетка различается у разных производителей, так что купив модель, можно попасть впросак. Причин тому может быть много, так что нельзя со стопроцентной вероятностью уберечься от ошибок. Лучше всего попробовать изделия разных брендов, чтобы сверить размеры капроновых колготок и сделать свой вывод по качеству.

Чем хороша таблица?

Итак, вы решили закупиться новыми колготками, для чего пришли в любимый магазин. Определение нужного размера займет совсем немного времени, если под рукой будет карманный вариант таблички. По горизонтали в ней расписан рост, а по вертикали — вес. При этом вес указывается от 40-а до 125-ти кг с «шагом» в 5 кг. А рост в таблице размеров женских колготок расписан от 145-ти до 190-а см с «шагом» в 2-3 см. Диапазон в замерах нужен для того, чтобы подобрать наиболее подходящую модель колгот. Подходящее значение будет как раз на пересечении роста и веса. Зная этот показатель, можно выбирать колготки практически в любом магазине. Правда, важно учитывать также длину ног и их полноту.

Размеры женских колготок таблица

Продолжение таблицы

Колготки или чулки?

Если колготки нумеруются цифрами от единицы до восьмерки в стандартной таблице, то иногда могут использоваться и буквы (S, M, L). Существуют и универсальные модели, но их покупка не всегда рациональна, так как они рассчитаны на стандарт фигуры без учета возможных особенностей. Так что единый размер можно купить дабы иметь пару колготок про запас, но носить их ежедневно не рекомендуется.

Зачастую девушки предпочитают чулки колготкам. Во-первых, это более сексуальная вещь. ВО-вторых, они не стесняют движения и не повышают температуру тела в тёплые месяцы. А как узнать размер чулок? Да тут нет особых различий с колготками. Размерные сетки почти всегда совпадают.

Но есть еще один вариант. Какой? Вам нужно замерить размер и длину. При этом первый показатель соответствует размеру обуви (от 8,5 до 13), а второй обозначается буквами S, M, L, но имеет несколько иную подноготную. Буквы расшифровываются так — Small (чуть выше колена), Medium (выше колена на 8-10 см), Large — до середины бедра.

На упаковке качественных чулок производитель прописывает плотность изделия, определяющую их соответствие погоде. Например, на лето подходят модели плотности 5-20 ден, а для заморозков лучше подбирать модели от 20 ден. Зимние варианты имеют плотность 50-250 ден и вкрапления акрила и шерсти. На моделях с антиварикозным эффектом есть надпись Support, а подтягивающий эффект обозначают коротким словом Up.

Как выбрать женские колготы: видео

Женщины, которые хотят подчеркнуть красоту своих ног, имеют в гардеробе не одну пару чулок и колготок. Эта важный предмет гардероба сегодня выпускается самых разнообразных оттенков, поэтому подобрать его к платью или юбке не составит никакого труда.

Покупая колготы, подбирайте правильный размер, поскольку от этого зависит срок эксплуатации изделия и то, насколько комфортно вы будете себя в нем ощущать.

Маркировку, которую используют производители, одинакова для всех стран. Поэтому покупка колготок и чулок за рубежом или интернет-магазинах не станет для вас трудноразрешимой задачей. Чтобы узнать, какой размер подходит именно вам, нужно замерить свой рост и взвеситься на напольных весах.

• Рост измеряйте, расправив плечи и прислонившись пятками и затылком к вертикальной жесткой поверхности. Например, стене или откосу двери. Сделав пометку карандашом, возьмите в руки портновскую ленту и внимательно замерьте отрезок от пола до метки. Многие девушки знают свой рост приблизительно, но чтобы купить любой предмет гардероба, не только колготки, важно ориентироваться на проверенную информацию.
• Достаточно быстро можно узнать свой вес, ведь напольные весы имеются во многих домах. Точные данные получаются при соблюдении нескольких правил: во время взвешивания на вас не должно быть обуви и верхней одежды.

На этикетке утягивающих и компрессионных моделей указывают дополнительные параметры: длина ног, обхват лодыжки и под коленом, объем бедер.

Случается, что колготки, которые вы приобрели в Интернете, не соответствуют вашим ожиданиям, от чего радость покупки просто меркнет. Дело в том, что один и тот же предмет женского гардероба, но разных производителей, может незначительно отличаться по размеру. По закону, чулочно-носочные изделия не подлежат возврату и обмену, а потому ваши претензии не будут рассмотрены. Опыт подскажет вам, какие колготки и какого производителя стоит покупать в будущем, чтобы они пришлись впору.

Таблица размеров

Стоя у прилавка, не очень удобно отнимать время у других покупателей. Поэтому еще дома определитесь, какой размер колготок следует спрашивать у продавца. Зная свои параметры, вы легко узнаете размер, нужно только подставить данные в таблицу. Немаловажными критериями являются телосложение, длина и полнота ног.

Продолжение таблицы

Рассмотрим простой пример. Девушке, рост которой 165 см и вес 50 кг, подойдет модель 2-го размера. Именно эта цифра стоит в таблице на пересечении двух измерений. Если результат граничит и с меньшим, и большим значением, выбирайте второй вариант. Согласитесь, колготки, которые сильно натянуты, прослужат недолго, да и о комфортности речи здесь не идет.

Как обозначаются размеры?

Нумерация колготок осуществляется либо в цифрах (от 1 до 8), либо буквами (S, Ми L). Отдельные производители предпочитают не придерживаться общей системы и выпускают в продажу изделия универсального размера. Приобретать такой товар – огромный риск, поскольку он рассчитан на стандартную фигуру без учета особенностей телосложения.

Размерные сетки чулок идентичны с нумерацией колготок. Однако существует и другой способ маркировки этих изделий женского гардероба. Опираясь на него, можно констатировать, что чулки имеют два параметра – длину и размер.

Длина обозначается буквами:

• S – немного выше колена.
• V – выше коленной чашечки на 8-10 см.
• L – до средней линии бедра.

Размер чулок указывается в числах (от 8,5 до 13) и соответствует размеру обуви (35-42). Взглянув на упаковку с колготками, вы заметите еще один важный показатель – плотность изделия. Измеряется он в денах и варьируется от 5 до 250. Подбирая товар к определенному сезону, обязательно учитывайте его плотность: чем она выше, тем больше тепла вы от него получите. Кроме того, зимние колготы имеют в своем составе акриловые и шерстяные нити, способные защитить от мороза.

Если вы ищете модель с утягивающим эффектом, не проходите мимо упаковки с маркировкой Uр. Компрессионные колготы, оказывающие антиварикозное действие, имеют обозначение Support.

Выбираем колготы и чулки правильно

В список популярных материалов, из которых производят деликатный предмет женского гардероба, входят:

• Акрил. Заменяет натуральную шерсть, однако быстро скатывается.
• Лайкра. Служит для сохранения внешнего вида. Изделия с добавлением лайкры не вытягиваются на коленях, а ее большое количество (до 30%) применяется для изделий утягивающего и поддерживающего действия.
• Микрофибра. Материал недешевый, но и товар из него получается высокого качества. Колготы и чулки долго носятся, не протираясь на пятках и в районе пальцев.

Одной из положительных характеристик колгот является наличие ластовицы – ромбовидный отрезок ткани, соединяющий оба чулка в единое целое. Благодаря этой, казалось бы, незначительной детали, изделие меньше рвется и удобней носится.

Резинка должна быть достаточно широкой – 3-4 см, этого вполне хватит, чтобы колготы хорошо держались на талии и не съезжали вниз при наклоне или приседании.

Подбирая изделие, подумайте, с чем вы его наденете. Самым распространенным оттенком, который подходит практически под любой образ, является телесный или бежевый. Его комбинируют с любым нарядом и обувью. Следите, чтобы цвет колгот не был темнее туфель, совершенно недопустимо надевать черные изделия под белую обувь. Даже если колготы телесные, они должны быть на тон или два светлее платья или юбки.

Для тех, кто предпочитает носить чулки, следует помнить, что этот предмет гардероба не должен выделяться под одеждой. Под облегающее мини платье лучше все-таки надеть колготы, они не будут просвечивать.

Ухаживать за тонкими колготами нужно очень осторожно: стирку производить при температуре не выше 30 градусов, добавив в воду щадящее моющее средство. Выкручивать изделие нельзя, лишь выжимать, не сильно сдавливая.

И Важно! Никогда не торопитесь, когда надеваете колготы, вы можете сделать затяжку. Желательно снять кольца и другие украшения, ведь за них легко цепляются нити.