Способы и методы, которые помогут забыть парня. Как забыть парня которого любишь: полезные советы Как забыть парня, которого любишь

Як дівчині забути, розлюбити назавжди колишнього хлопця, який подобається? Ради психологів.

Уявляю, як сильно ти його любиш. Так треба було: ви розлучилися. Так треба було долі. Вона часто приймає рішення за нас.

Доля - хоч і жінка, але у неї, іноді, "відключається серце". І ти не включиш його, тому що твоє - плаче, ридає "морем сліз несправедливості". І сльози твого серця - дощ, який неможливо зупинити.

Як забути хлопця, чоловіка, якого любиш? Як швидко забути кохану людину?

Тобі доведеться забути коханого. Пам"ять - не мів, який можна стерти, не залишаючи від нього ніяких слідів. Розлучитися - один біль, забути - друга. Третій біль - думки, які, безсовісно, не покидають ні твою голову, ні твою свідомість. Душа заповнена лише порожнечею. І ця "порожня порожнеча", повільно, зводить тебе з розуму.

Як дівчині забути, розлюбити назавжди колишнього хлопця, який подобається, якого любиш?

Як забути того хлопця, якого ти любиш більше життя, по-справжньому? Це зробити непросто. Непросто, але необхідно, тому що ти згубиш і себе, і своє життя. І чужі життя - теж. Адже, про тебе переживатимуть, і турбуватимуться друзі, сусіди, знайомі, родичі. Про них ти подумала? Знаю, що в такі моменти про кого-небудь, окрім себе і його, у тебе не виходить думати.

Як забути хлопця, якого любиш? - Ради психологів.

І так, ради психолога, які дарую тобі я і психологія. Вони допоможуть тобі, якщо ти не закинеш їх куди-небудь, в "довгий ящик":

Проводь більше часу з друзями. Не залишайся, довгий час, в компанії своїх власних думок, адже вони спрямовані тільки на коханого тобою людини. А твоє завдання. Забути його. А, якщо будеш, кожну мить, думати і згадувати про нього, його образ, все сильніше, "опановуватиме" тебе і впроваджуватися в твій мозок, в твоє тіло, в твою душу. І припаде тобі знову забувати його "з чистого аркуша". Ти "пустиш" себе по кругу, заганяючи себе ж в кут, у безвихідь, у безвихідь.

Сходь, з друзями, у бар, в кіно, в кафетерій, в піцерію, в ресторан, в сауну, у басейн. Куди більше подобається. Важливо, що ти будеш жодна.

Запишися на прийом до психолога. Не переплутай психолога з психіатром! Не ображайся: я не знущаюся, не натякаю на твою некомпетентність. Просто нагадую про те, щоб ти не лякалася назви. Психолог зрозуміє тебе, прийме твою ситуацію, "проживе" її, пропустить крізь себе, і підкаже, як необхідно діяти далі. Так, саме, діяти! За "бездіяльністю", до фахівців такого напряму, не ходять. Головне правило: будь гранично відвертою з "доктором душі".

Не обманюй його, не прикрашай події і факти, чітко формулюй відповіді на його питання. Довіряй психологові, якщо хочеш, щоб ваша з ним співпраця принесла які-небудь плоди, і не було марним.

Не віриш рекомендаціям психолога - довірся літературі. Її - моря і океани, як у бібліотеках, так і в Інтернеті. Можливо, на рядках однієї з книг, ти знайдеш відповідь саме на те питання, яке не дає тобі ні спати, ні їсти, ні жити, ні дихати.

А як на рахунок тренінгу психологічного? Їх - теж немало. І, між іншим, вони не гірші за книги і психологічні консультації. Спробуй записатися на тренінг. Якщо запишешся - не пропускай "сеанси". І не через те, що ти заплатиш за них гроші. Зробила крок - зроби наступний. Будь собою! Залишайся собою. Ніхто тебе, на тренінгу, за це не засудить, не образить і не принизить.

Знайти в людині, яку любиш, максимум недоліків і ваших з ним "неспівпадань". Твоя мета: початок розчарування в нім. Хочеш - записуй те, що прийде на розум, щоб не навантажувати пам"ять. І не говори, що твій коханий настільки ідеальний, що в нім зовсім немає ніяких "мінусів". Вони є у усіх, просто, у свого рідного, ти їх не прагнула і не хотіла помічати. Зараз - самий час.

Поговори з подругою. Мета: відверто і детально "виплеснути" все, у вашій розмові, в словесній формі. Якщо подруга справжня - вона зрозуміє тебе, зрозуміє і вислухає. Навіть чашкою чаю або кави почастує, з печивом або з тортиком, щоб розмовляти було приємніше і солодше. І не бійся її якось утруднити або "дістати" довгою розмовою. Подруги і є для того, щоб підтримувати в скрутну хвилину.

Залиш свої переживання і думки в щоденнику або у віршованій формі. До речі, якщо ти ніколи не уміла писати вірші, можливо, що в такі скрутні хвилини, у тебе відкриється талант першокласної поетеси. Навіщо щоденник? Багатьом допомагає "перепис" своїх переживань. Багато хто прикрашає щоденнички наклейками, красивими кольоровими написами. Це - своєрідне заспокоєння.

"Піди з головою" в роботу або в навчання. Зосередься на ній, щоб перечекати час, коли воно тебе лікуватиме. Час - хороший лікар. Але воно буває і злим, якщо ти почнеш його ненавидіти. Воно тягнутиметься, як жувальна гумка, "присилатиме" тобі безсоння і не спокою. Часу треба довіряти. Навчися радіти тому, що живеш саме зараз. Дай собі установку: "у мене так багато роботи, що треба все встигнути зробити терміново, на інше часу абсолютно немає".

Робота тобі допоможе відволіктися, на якийсь час, від думок, які так тебе замучили. З навчанням - аналогічно: спробуй стати відмінницею, наприклад. Раптом, вийде?

Пігулка від любові - нова любов. Спробуй перемкнутися на іншого чоловіка, закохатися в нього взаємно і безоглядно. Звичайно, не треба "кидатися" на першого зустрічного. Почекай, придивися. Тобі обов"язково зустрінеться той, хто заслужить на твою увагу і розташування. Але не шукай, спеціально, чоловіка, який буде дуже схожий на нього зовнішністю, звичками, ім"ям, або чим-небудь ще.

Як забути хлопця, якого ще любиш? - Не намагайся забувати! Нехай все станеться саме. Але почекати доведеться довше. Якщо хочеш зберегти якісь спогади про нього - викреслюй не весь зі своїх спогадів. Щось, найдорожче, залиш. Ти вже викинула усі його подарунки? Що ж, добре, якщо тобі так легше. Тільки речі не винні в тому, що вони подаровані "не тому і не тоді". І нічого, по суті, не змінитися, якщо подарунки полетять до сміттєпроводу.

Взагалі, психологія стверджує, що в житті немає нічого неможливого. Людина дуже сильна, насправді. Навіть якщо ця людина - жінка. Хочеш його забути - забудеш. Але не так швидко, як би тобі того хотілося. Це - не вигадка. Перевіряй і переконуйся!

Що робити, якщо хлопець дуже сором"язливий, якщо хлопець соромиться дівчину? Як розворушити хлопця?Ти зустріла хлопця, який підкорив тебе буквально з найпершого погляду. Але тоді ти не змогла прочитати в його очах те, що в нім не все так ідеально, як ти того чекала і хотіла.Сором"язливий хлопець, дуже сором"язливий. У нім гармоніювало все: інтелект, почуття гумору,...

Як запропонувати хлопцю, чоловікові одружуватися? Дівчина робить пропозицію хлопцю.Хочеш вийти заміж за свою єдину, улюблену людину? Ну, так чого ти чекаєш? Вже давно пройшли ті часи, коли треба було чекати від чоловіка першого кроку. Спробуй зробити важливий крок сама. Те, що дівчата "звикли", що чоловіки - ініціатори. Минуле століття! Чим жінки чоловіків гірші?!...

Якщо хлопець сниться дівчині, до чого сниться улюблений хлопець? Чому? Що це означає?Цей хлопець тобі подобається вже дуже давно. Тому, ти йдеш на все, використовуючи кожну можливість, щоб упевнитися, що усе це взаємно і не даремно.Симпатія до цієї людини у тебе настільки сильно виражена, що, навіть найглибшою нічкою, навіть в найміцнішому сні, ти сподіваєшся...

Близькість з хлопцем. Хлопець боїться близькості, не хоче сексу? Чому?Людина - вінець творіння природи, отже, і живе він за її непорушними законами. Як би іноді не хотілося їй протистояти, але як мовиться - життя візьме своє. Ми вища ланка в природному ланцюжку, і в той же час же ми в якій- те міри ті ж самі тварини, тільки з розвиненішим мисленням. Але наші...

Хлопець перестав звертати увагу. Бракує уваги хлопця. Чому? Як повернути, притягнути увагу хлопця?"Вічна любов, вірні ми були їй ". - так співається у безсмертній оді любові, заспіваної прекрасним Шарлем Азнавуром і переспіваної численними іншими виконавцями. Як би нам хотілося, щоб наші почуття залишалися такими ж сильними і незмінними дуже довгий час. У багатьох...

Що треба робити, щоб сподобатися хлопцю? Як дівчині сподобатися хлопцю? Ради. Способи.Протилежності притягуються - так свідчить життєва істина. Це ми легко відчуваємо на собі. Адже іноді ми настільки різні, що відчуваємо себе прибульцями з іншої планети, а саме - чоловік і жінка. Недаремно ж нас по відношенню один до одного називають "протилежною статтю". І ось сила...

Бросил парень, которого до сих пор любите, а он уже ничего не испытывает? Мы расскажем, как себя вести, чтобы избавиться от боли и начать новую жизнь. Вы узнаете, почему не получается забыть бывшего, что делается не так, как исправить ситуацию и сказать «нет» чувствам и зависимости. Ты сможешь найти полезные советы о том, как нельзя поступать и что необходимо предпринять, чтобы решить проблему.

Никто не спорит, что быстро забыть и разлюбить бывшего, особенно если он решил Вас бросить, очень тяжело. Но если расставание произошло, то нужно жить дальше. Вы не сможете сделать этого, если всё время будете просматривать его странички в соцсетях, интересоваться его личной жизнью, общаться с его друзьями. Решив расстаться, вычеркните его из своей жизни раз и навсегда.

Нужно себя заставить избавиться от личных вещей экс-бойфренда, если жили вместе. В противном случае они будут постоянно напоминать о любимом и так Вы точно не сможете его забыть.

Возможен и тот вариант, что Вы постоянно думаете о нём и мечтаете о том, что Ваши отношения ещё восстановятся. Женская психология такова, что девушки хотят стабильности. Нужно перестать делать это, смириться навсегда с тем, что ничего уже нельзя исправить. Если появляется желание вернуть все назад, вспоминайте, как с Вами некрасиво поступили.

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Что делать, чтобы быстро разлюбить и смириться с расставанием

Есть несколько эффективных методов, которые помогут Вам отпустить бывшего возлюбленного и начать новую жизнь:

Измените старые привычки . Смените гардероб, причёску и стиль макияжа, покупайте продукты в другом магазине, найдите новое увлечение. Также не помешает изменить окружающую обстановку, например, поменять обои в квартире. Сделайте Вашу жизнь более насыщенной.
Отправьтесь в ночной клуб . Там нужно будет не пить алкогольные коктейли, а просто танцевать под ритмичную музыку. Это поможет выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, справиться с депрессией. Возможно, в клубе Вы найдёте хороших друзей. Не будьте замкнутой, общайтесь с людьми, знакомьтесь.
Сходите на свидание с мужчиной . Теперь Вы свободны и можете попробовать начать новые отношения. Поначалу будет нелегко, ведь постоянно по инерции будете сравнивать мужчин со своим бывшим парнем, искать в них то, что будет ассоциироваться с любимым. Но постарайтесь убедить саму себя, что перед Вами совершенно другой и интересный человек, даже если он сначала будет нравиться не так сильно. Вы должны видеть в нем все достоинства и недостатки, чтобы избежать прежних ошибок. Затем можно начать встречаться с ним.
Займитесь спортом . Он не только отвлечёт от грустных мыслей, но и значительно улучшит фигуру. Запишитесь в бассейн, тренажёрный зал или на йогу. Занятия спортом помогут выплеснуть всю злость, боль и обиду. Тем более Вы будете очень уставать, и просто не сможете думать об ушедшей любви.
Смените место жительства . Если позволяют финансы, устройте переезд в новую квартиру, а ещё лучше было бы покинуть свой город. Абсолютно новая обстановка и люди помогут притупить старые воспоминания.
Сосредоточьтесь на учёбе или работе . Загрузите себя делами. Распишите свой день по минутам. При таком графике Вам будет некогда даже подумать о бывшем.
Не держите в себе негатив . Если хочется плакать – делайте это. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Если вдруг сорвётесь на родственниках, они Вас поймут, очень многие были в такой ситуации.

Если каждый день видитесь с бывшим (коллеги), постарайтесь избегать его. Общайтесь как можно меньше и только по делу. Не интересуйтесь его личной жизнью, нашел ли он себе девушку.

Хотите отомстить бывшему парню? У нас есть . Тут написано, как нужно себя вести, как сделать, чтобы он жалел о случившемся.

Можно попробовать . Нужно будет придерживаться 8 золотых правил, которые можно найти в другой нашей статье. Также здесь рассказывается, чего не стоит делать.

Исправить ситуацию можно и после разрыва. Узнайте, . Тут собраны ответы на вопросы: как намекнуть на отношения, что сказать и написать, чего не следует делать.

А тут мы обсуждали, как понять, что . Здесь написано об особенностях поведения и о том, как истолковать жесты парня.

Знаете ли Вы, ? Мы собрали в другой статье максимум полезной информации

Відносини з коханою людиною, що супроводжуються посмішками, радістю і щастям, повинні бути вічними, але іноді з певних причин пара розпадається. В результаті дівчата замислюються, як забути хлопця, якого любиш і почати нове життя.

Як не сумно, але навіть сучасні вчені не в силах створити ліки від звичок, уподобань і любові. Тому я вирішила написати, як безболісно забути колишнього кавалера.

Повідомте друзям і знайомим, що відносини закінчилися, а ви бажаєте забути хлопця. Якщо оточуючі люди будуть в курсі, ніхто не буде про нього нагадувати.
Частіше спілкуйтеся з подругами, ходите по магазинам і відвідуйте кафе. Повірте, подруга краще професійного психолога і з радістю допоможе слушною порадою.
Обов"язково придумайте фразу блок. Коли думки кинуться в минуле, фраза цього не допустить. На перших порах нелегко, але вдіяти з цим нічого не можна.
На аркуші паперу напишіть негативні якості колишнього хлопця. Просто коли людина закохана, він їх не помічає.
Ні в якому разі не допускайте, щоб розпалися відносини негативно позначилися на зовнішності. Загляньте в салон краси, змініть зачіску і приведіть себе в порядок.
Допомогти забути хлопця може навчання або кар"єра. Напевно зустрічаючись з коханою людиною, ви приділяли кар"єрі мало уваги. Тепер є час, щоб все надолужити.
Особливу увагу приділіть прибирання квартири. Огляньте житло, зберіть в купку подарунки і сувеніри, отримані від хлопця, складіть в коробку разом з листівками і фотографіями.
Проведіть чистку мобільника. Напевно в пам"яті мобільного пристрою зберігаються повідомлення і фотознімки. В іншому випадку вони будуть нагадувати про нескладний відносинах.

Рекомендації носять допоміжний характер, адже забути колишнього хлопця допоможе тільки інша молода людина. Ходіть на дискотеки, відвідуйте кінотеатри, гуляйте в парку і знайомтеся з хлопцями. Ніхто за це не засудить. Напевно у вашому районі живуть хлопці, серед яких знайдеться рятівник або гідна заміна.

Відео поради

Як забути хлопця, якого любиш

Любов - затребуване і популярне почуття. Важко уявити нещасним люблячої людини, але буває і так. Люди, чия любов безмовна, страждають. Важко, якщо людина, до якого випробовуються почуття, поруч або впадає в вічі.

Як вирішити проблему? Як забути хлопця? Цими питаннями задаються дівчата і жінки. Напишу кілька порад, які приведуть до мети.

Позбавтеся від думок про хлопця. Зробити це непросто, але реально. Чи вмієте готувати? Відправляйтеся на кухню і створюйте кулінарні шедеври. В інтернеті знайдеться багато чудових рецептів.
Готувати не подобається? Займіться ліпленням, вишивкою або малюванням. Ці заняття допоможуть забути хлопця. До того ж, існує висока ймовірність, що це посприяє у відкритті нових талантів.
Досягти мети допоможе і трудотерапія. Необов"язково залишати квартиру. Влаштуйте генеральне прибирання і приведіть житло в повний порядок. Тільки почніть, а далі все піде своєю чергою.
Якщо будинок і без того чистий, вирушайте за покупками. Вивчіть асортимент і придбайте духи, Одяг або косметику.
Зазвичай жінки після втрати коханої людини перестають доглядати за собою. Чинити так не рекомендую. Сходіть в салон краси і приведіть себе в порядок. Так підійміть самооцінку, придбаєте гордість і впевненість.
Ні в якому разі не тримайте думки і емоції в собі, особливо якщо вони стосуються нерозділеного кохання. Розкажіть все мамі або подрузі. Можливо, у них в житті були аналогічні ситуації, і вони підкажуть, що робити.
Якщо не бажаєте нікого посвячувати в проблеми, поплачте в подушку і вилийте душу цій корисній і мовчазної предмету. Після цього вас відвідають думки, які посприяють початку нового життя.

Методи, які я перерахувала, прискорять процес забування, проте панацеєю їх не вважайте. Пам"ятайте, якщо любов не приносить щастя і радості, від неї краще відмовитися. Чим швидше це зробите, тим раніше життя наповниться новими надіями і фарбами.

Обов"язково займайтеся собою, вчіться, працюйте і відпочивайте. Заведіть нових друзів і знайдіть хобі . Не забувайте, що живемо раз, і витрачати дорогоцінний час на пхикання немає сенсу. Забудьте минуле, відкрийте нову сторінку в житті і любов обов"язково прийде. Якщо зробите все правильно, любов буде взаємною, яскравою і неповторною.

Як забути хлопця, з яким розлучилася

Люди важко переносять розставання з коханою людиною. Відразу після цього стає сумно і боляче. Який сильної була любов, і як погано не було, час все вилікує. Вилікувати «розбите серце» непросто, але існують способи, що прискорюють процес.

Боріться зі спогадами, інакше вони не дозволять рухатися вперед і будуть відкидати назад. Викиньте або складіть в коробку фотографії колишнього хлопця, його подарунки, колажі та інші речі. Обов"язково видаліть номер телефону.
Перестаньте цікавитися його життям і намагайтеся рідше з ним бачитися. Не пишіть і не дзвоніть. Людини ігноруйте, навіть якщо він робить кроки, якщо не мрієте про відновлення відносин.
Дами в боротьбі з болем вживають алкоголь і поїдають все, що попадається під руку. Рекомендую утриматися від подібних дій, інакше зіпсуєте фігуру, а алкогольні напої забезпечать тільки тимчасове полегшення, посиливши депресію.
Прийміть біль, перестаньте їй чинити опір і вибачте колишнього хлопця. Це допоможе заспокоїтися і закінчити підготовку до нового життя.
Трохи поплачте, але затягувати процес не раджу. Намагайтеся якнайшвидше розпочати активне життя і подивіться по сторонах. Я впевнена, ви побачите багато хороших хлопців, яких до цього не помічали. З ними знайомтеся, фліртуйте і веселіться.
Після розставання у дівчини з"являється вільний час, який рекомендую присвятити себе. Можливо, ви хотіли навчитися танцювати або підкачати м"язи. Кращого періоду годі й шукати. Заняття забезпечать концентрацію і спокій.

Процедура розлучення тривала і болісна. Чи не вважайте себе поганою людиною, так як вам не вдалося зберегти стосунки. Рушайте в подорож, яке подарує теплі і приємні вражень. Любіть себе, йдіть до мети і все вийде.

Як забути хлопця, який подобається

Люди бажають, щоб їх симпатія була взаємною. Всупереч старанням, не всім вдається домогтися розташування. Залишається придушити прихильність і усунути неконтрольоване потяг, оскільки повністю забути людини нереально.

Продовжуючи тему статті, повідаю техніку забування хлопця, який подобається. Рекомендації, які представлю вашій увазі, засновані на особистому досвіді або на розповідях подруг.

Проаналізуйте почуття . Чи відчуваєте ви до людини закоханість або фізичний потяг. Подумайте, чи приносить його бездіяльність страждання. Після обміркуйте, що хлопець, до якого відчуваєте симпатію, нічим не відрізняється від інших чоловіків. Лише в думках він «білий і пухнастий».
Подивіться на всі боки . Ви побачите масу молодих людей, серед яких знайдеться хлопець, який мріє домогтися відповідного почуття.
Не намагайтеся налагодити контакт з байдужим людиною . Зітріть адресу його електронної пошти, видаліть номер телефону, перестаньте дзвонити і писати. Всі спроби нав"язати виявляться провальними.
Рідкісні зустрічі посприяють повільного згасання почуттів . Хлопця всіляко уникайте. Це стосується і спільних знайомих. Зустрівши спільного друга або подругу, захочете розпитати про нього.
Предмети, що нагадують про хлопця, заховайте або викиньте . Йдеться про косметику, м"яких іграшках і фотографіях. Якщо речі шкода викидати, віддайте подрузі.
Почніть нове життя . Вона передбачає нові знайомства, спілкування з людьми, відвідування клубів і вечірок. Втечете від самотності, оскільки воно сприяє появі думок і спогадів.
Змиріться, що з хлопцем відносин не побудувати . Не сподівайтеся, що через деякий час людина, усвідомивши помилки, проявить увагу.
Особливу увагу приділіть собі . Поміняйте зачіску, поновіть гардероб, запишіться у фітнес-клуб або відвідуйте басейн. Це прискорить процедуру забування. Додатково поправите здоров"я.
Уникайте нудьги і втоми . Прагніть до спілкування з друзями. У компанії хороших друзів швидше забудете про людину, чийого уваги удостоїлися.

Не звинувачуйте себе в те, що трапилося і не поливайте критикою зовнішність. Працюйте над собою і відчувайте себе привабливою жінкою.

Як забути хлопця, який тебе кинув

Любов - прекрасне почуття, але не завжди супроводжується приємними моментами. Тільки в казках відносини закінчуються вдало. У реальному житті все складніше, і розривом відносин нікого не здивуєш.

Зазвичай у людей після зустрічі виникає взаємна симпатія. Вони створюють пару і приступають до будівництва відносин. Але, в певний момент все йде «наперекосяк», і хлопець залишає половинку, заради якої раніше був готовий на все.

Дівчині залишається тільки забути кинув хлопця. Взагалі, жінки важко переносять зрада, особливо в юному віці. Що говорити про перше кохання.

Тривалість повного одужання залежить від дій і поведінки дівчини. За традицією дами, які опинилися в неприємній ситуації, прагнуть позбутися від усього, що нагадує про хлопця. Йдеться про подарунки, спільних фотографіях, записах в щоденнику, листівках і електронних листах.

Такі дії правильні і сприяють лікуванню. Однак, не забувайте про інші методи забути пішов хлопця. Про них піде подальша розмова.

У дівчини, яка займається улюбленою справою, на тугу часу немає. Знайдіть цікаве захоплення, змініть обстановку або поринете в роботу. Завдяки свіжих вражень минуле швидше зітреться з пам"яті.
Важливо зберегти віру в здатність сподобатися чоловікові. У цьому допоможе турбота про зовнішність. Якщо не боїтеся змін, змініть імідж.
Що це означає? Зробіть модну зачіску, Придбайте гарні сукні та аксесуари. Чоловіки, побачивши таку даму, будуть захоплюватися. Це підтвердить, що ви чарівна дівчина.
Усвідомте, що в майбутньому очікують подарунки, побачення і любов. Подякуйте людини, який вас залишив, за нові можливості.
Пам"ятайте, що життя триває і порадує в майбутньому . У їх числі красивий і уважний чоловік. Залишається дочекатися його появи.

Якщо в житті трапилася така ситуація, не панікуйте і не опускайте руки. Повірте, з подібними проблемами стикаються багато.

Любов - прекрасне почуття, мало хто буде заперечувати це твердження. Всі ми прагнемо знайти кохання - це природний стан речей. Але життя дуже мінлива за своєю суттю, і іноді трапляється так, що замість блаженства взаємної любові ми відчуваємо борошна любові неразделенной.В ці гіркі хвилини в голові кожної дівчини виникає питання про те, що ж зробити, як забути хлопця, якого любиш, якщо любов не взаємна, або взаємна, але не має права на існування (наприклад, якщо ви полюбили невільного чоловіка).

Якщо ви не відносите себе до тієї категорії людей, хто щасливий лише страждаючи, значить, ви розумієте, що пестити і леліяти любов, заподіює вам біль, нерозсудливо. Отже, всі поради, які ми тут розглянемо, напевно допоможуть вам назавжди позбутися від болю і повернути собі душевну рівновагу і гармонію. На думку психологів, від такого почуття, як любов без взаємності, позбавлятися потрібно якомога швидше: не у кожної людини душа очищується через страждання. Дуже часто буває так, що душа руйнується, а це в наші з вами плани ніяк не вписується, вірно? Щоб з вами цього не сталося, пора починати діяти, можливо, спочатку через деякий зусилля над собою, через не можу; але дорогу здолає той, хто тільки той, хто ризикнув зробити перший крок.

З чого почати: перші кроки найважчі

Неважливо, чи були ви ще вчора парою, а сьогодні з ранку вам оголосили про припинення відносин, або вільної дівчиною, яка виявила, що сохне по чарівному представнику сильної половини людства вже досить пристойний відрізок часу. Це все деталі. Все, що вам зараз треба зробити - це розібратися в собі, щоб зрозуміти, від чого саме ви страждаєте. Любов чи стала причиною цього? Лікування можна починати лише з моменту, коли діагноз встановлено точно.Тогда одужання настане швидше і буде повним.

Ми наведемо деякі приклади того, що страждання не завжди є наслідком любові, а ви спробуйте приміряти ці ситуації до себе. Бути може, щось із названого підходить і вам?

Ви настільки цілеспрямована дівчина, що, поставивши собі за мету, кістьми ляжете, щоб домогтися свого. Байдужість хлопця поставило вас в глухий кут - ви не звикли до поразок; та й до всього іншого - заборонений плід найсолодший.
Реальні відносини з чоловіком - це так складно! Любити вигаданий образ набагато легше: у улюбленого немає недоліків і ... Так, власне, і улюбленого за фактом теж немає.
А може бути, ви банально займаєтеся виправданням власної ліні? Пішли з головою в любовні страждання, замість того щоб зайнятися пошуком роботи, написанням диплома або ще чимось, що вимагає від вас будь-яких зусиль і рішень?
Ви впевнені в тому, що плачете через втрату улюбленого, а не через втрату статусу успішної дівчини? Ваш тепер уже був дуже завидним нареченим (зовнішність актора, наявність квартири, роботи, кар"єри і далі за списком) для будь-якої дівчини. Ви любили його самого або те, що давало вам його суспільство?
З якоїсь причини ви вважаєте, що любов неможлива без драм, розлук і страданій.Можно скільки завгодно наводити приклади, що підтверджують зворотне, але вам не так-то просто відмовитися від мук любові, які виявилися для вас солодше її самої.

Якщо в одному з наведених прикладів ви бачите схожість зі своєю ситуацією, то про те, як забути хлопця, якого любиш, мови, швидше за все, не йде. Лінь, вражене самолюбство, марнославство, гордість - все це має властивість одужувати природним чином і дуже швидко. Трохи важче дається зміна установок і підвищення самооцінки, але і тут дуже багато залежить від власного бажання і ресурсів.

Любов, я можу тебе вилікувати!

Все набагато серйозніше, якщо все-таки про справжнісінькою любові. Травма, отримана від розриву відносин, завдає душі таку ж біль, яку можна нанести фізично тілу, вдаривши людини. Продовжуючи бачити аналогію між фізичними і моральними стражданнями, давайте згадаємо, щовідбувається з нами, коли ми отримали тілесну травму? Спочатку настає шок. Ми навіть можемо в перші миті не відчути біль. Потім вона нас накриває. Ми починаємо плакати. Повідомляємо про свою біду всім, від кого хочемо отримати допомогу і полегшення від болю. Лікар призначає нам лікування. Ми намагаємося дотримуватися всіх рекомендацій, приймати ліки, нам хочеться якомога швидше відновитися. Проходить час, і рана заживає. Здоров"я знову в порядку.

Давайте зробимо по такому ж алгоритму і швидше надамо нашій безцінної душі - постраждалої, яка отримала травму - першу допомогу.

очищення сльозами

Раз біль вже заявила про себе, значить, перший шок пройшов. Ви прийняли неминучість розриву відносин і марність зусиль відновити їх. Що зробити далі? Виплакатися. Причому так, як ви не плакали, напевно, з самого дитинства - самозабутньо, захлинаючись, до повного виснаження всіх ваших запасів солоної рідини. Нам, жінкам, це робити не забороняється - ми емоційні істоти, і така розрядка хоч і спустошить нас, але на якийсь час це дасть полегшення і тимчасовий перепочинок.

Інформаційне повідомлення

Вибирайте коло осіб, яких будете присвячувати в що відбулися у вас зміни в особистому житті, виходячи з принципу «не нашкодь собі!» Близько, без сумніву, будуть намагатися висловити вам співчуття і надати підтримку, а ось колеги на роботі можуть несхвально поставитися до подібної відвертості. Тому обмежте коло людей, з якими будете говорити про свою біду. У психологів існує метод, згідно з яким про свій біль можна розповідати до тих пір, поки вам самій не захочеться припинити говорити про одне й те ж ось уже вкотре.

Цей метод дуже підходить навіть тим жінкам, хто звик уникати вторгнення сторонніх людей у своє життя: розповівши про свою особисту драму першому зустрічному перехожому (за умови, що він згоден вислухати), ви не ризикуєте, що це буде оприлюднено. Якщо навіть такий контакт здається все ж занадто особистим - телефонуйте на телефон довіри. У якийсь момент ви відчуєте, що сил вже ваших немає мусолити одне й те саме по десятому колу, а також вислуховувати поради про те, як забути кохану, і слова співчуття від ваших змучених слухачів. Пора б робити конкретні дії, чи не так?

Лікування або самолікування - можна окремо, а можна все разом

Перші етапи пройдені. Ви періодично ще можете поплакати і помучити себе і оточуючих черговою порцією дуже сумних спогадів про розбитому щастя. За логікою речей, наступним вашим дією має бути звернення до лікаря. Лікарі душ - психологи - швидше і краще за все допоможуть розібратися в тому, як забути хлопця, якого любиш сумирно і не взаємно. Поради, засновані на науковому підході, безумовно, заслуговують на повагу. Але послуги фахівця коштують немаленьких грошей, а повернути душевну рівновагу за пару відвідувань не представляється можливим.

Жоден фахівець не допоможе вам, якщо ви самі не захочете одужати, пам"ятайте про це. Запитайте себе: «Як я можу собі допомогти? Я дуже хочу знову знайти радість в житті. Я можу впоратися сама чи ні? »Поради з приводу того, звертатися вам до лікаря з питанням про те, як забути хлопця, який подобається до сих пір, або ж долати свій біль самостійно, не можуть бути однозначними. Ми всі індивідуальні. Можливо, ви досягнете, скориставшись усіма або деякими наведеними в нашій статті рекомендаціями, поєднавши це з консультаціями психолога.

Вам обов"язково треба спробувати наступне:

До сих пір ви не могли змусити себе розлучитися з предметами, які нагадують вам про вашу минулому житті
Погляд на них знову змушує ваше серце стискатися, але щось все заважало відправити їх у відро для сміття. Ви склали їх у дальній кут, і це був максимум, на який в той момент ви виявилися здатні.

Пора діяти рішучіше і з переконанням: я вже можу це зробити; візьміться розбирати матеріальні нагадування про минуле. Фотографії, особисті предмети екс-коханого, які він з якоїсь причини не вважав за потрібне забрати, а також всі колись настільки милі серцю дрібнички і дрібниці без варіантів і жалості відправляйте на викид. Ці предмети мали цінність, коли ви були одним цілим. Тепер це зайве нагадування про зруйнованих відносинах і спіткало розчарування в любові.
Саме час згадати про те, як ви жили до вашої зустрічі з колишньою любов"ю
Які раніше у вас були Захоплення, гуртки по інтересам.А до якихось з них зовсім руки не дійшли, адже це час вам хотілося витратити на коханого? Подвійте зусилля, щоб надолужити згаяне. Виберіть час, коли ви зможете спокійно посидіти і подумати: «Чого я хочу?

Адже тепер я можу дозволити собі все, що мені заманеться! »Чи не стримуйте політ своєї думки і фантазії: ви мрієте вивчити іноземну мову або стрибнути з парашутом? Вас більше нічого не стримує. Колись ви захоплювалися в"язанням і не вилазили зі спортзалу? Пора накупити пряжу і журнали з красивими моделями, а також придбати абонемент у фітнес-клуб, відразу після цього купивши комплект спортивного одягу для його відвідування.
Будь-яка зміна вражень (звичайно ж, в позитивному ключі) буде відволікати вас від сумних думок
Якщо дозволяє ситуація - їдьте у відпустку. Виберіть країну, яку ви давно мріяли відвідати, пакуйте валізи і купуйте квитки. Виїхати несподівано не дозволяють робочі справи? Влаштовуйте шопінг: косметика, речі, предмети інтер"єру, нова техніка чи електроніка - чого вимагає ваша душа?

Плануючи грандіозний шопінг, запишіться на всілякі процедури по догляду за зовнішністю. Після відвідин косметолога, перукаря, майстра з манікюру та педикюру ви відчуєте себе королевою світу, це вам не тільки дзеркало підтвердить.
Ваша любов залишилося в минулому. Це ви змінити не можете, на відміну від справжнього, а, отже, і майбутнього
Подумайте, що можна змінити зараз, щоб майбутнє вас потім порадувало? Наприклад, робота була для вас раніше явно не на першому місці. Все змінилося, і від слів «я легко можу зробити кар"єру» просто переходите до активних дій: в вашій волі змінити все на краще

Вирішуйте самі, як будувати власну майбутню чудову кар"єру: в тій же організації і тому ж відділі, де ви до сих пір працювали, або варто спробувати змінити відділ, поміняти роботодавця або взагалі відкрити свій бізнес.
Ви завжди любили тварин, але завести маленького вихованця не виходило? Саме час зробити це прямо зараз, подарувати свою любов і турботу маленькому живій істоті. Ваша любов для нього - це найважливіше в його житті. А ви, як ніхто інший, тепер точно зможете сказати, що ми дійсно у відповіді за тих, кого полюбили.

Всі наведені поради працюють, поступово ви самі переконаєтеся в цьому. Надсилайте свою енергію в творче і мирне русло, частіше говорите собі: «Я не можу дозволити собі таку розкіш, як порожня трата часу на депресію і тугу за минулим. Зате я можу бути і буду щасливою ».

Перший час слід уникати зустрічей з колишнім хлопцем
Аж до того, що беріть лікарняний або відпустку, якщо ви працюєте разом. Навіть якщо розставання проходило цілком цивілізовано по обидва боки, ви є постраждалою стороною. Бачити щодня його спокійне обличчя, в той самий час, як ваше власне серце схоже на купу уламків - необхідно обгородити себе від такої можливості.
Думати про те, чому вас кинули
Вас не кинули, а разлюбілі.Ето перше. А друге - так трапляється! .. Прийміть це як факт, без прив"язки до власної особистості. Трапляється так, що люди розлучаються. Це відбувається з красунями і з простачка, з освіченими і не дуже, з відмінними господарочками і з тими, хто вміє готувати тільки варені яйця. Наявність або відсутність коханої людини не залежить від певного набору ваших якостей. Удосконалювати себе як особистість необхідно заради себе і власних уподобань. Але служити гарантом щасливих любовних стосунків це не може.
Заявляти, що більше ніколи нікого не зможете полюбити
Таким чином ви самі себе назавжди приречете на життя без любові, про втрату якої так страждали. Навіть якщо не розглядати той варіант, що новий чоловік допоможе вам (навіть не будучи в курсі про це) швидше забути свого попередника, подарувавши ніжність і любов свого серця. Пам"ятайте, що нова любов може і повинна виникнути у вашому житті.
Пускатися у всі тяжкі
Алкоголь дає лише тимчасове забуття. Про наркотики взагалі згадувати буде зайвим - це явний шкоду і загроза вашому здоров"ю. Починати колекціонувати чоловічі серця теж не рекомендується. Замість солодощі перемог в якийсь момент ви можете несподівано відчути спустошеність і власну самотність. Адже кількість ніколи не зможе замінити якість. Для розбитого жіночого серця немає розради в десятці-іншому розбитих чоловічих сердець: заподіявши біль комусь іншому, навряд чи зможеш втішити власні страждання. Забути минулої любов ні алкоголь, ні безліч шанувальників не допоможуть.
Впадати в іншу крайність і починати ідеалізувати минулі відносини і чоловіка
Повірте, ідеальних людей не буває, і зараховувати до лику святих вашого екс-чоловіка не варто хоча б з цієї банальної причини. Не здумайте порівнювати нових шанувальників і нові відносини з тим, що кануло в Лету. Всі ми різні. Напевно у вашій минуле кохання було щось радує вас і щось засмучує. Дайте шанс новому почуттю увійти у ваше життя, а собі - почути від нового коханого заповітні слова: «Я люблю тебе».

На шляху до повного зцілення

Думаєте позитивніше, спочатку через силу, а потім без зусиль зі свого боку, і біль від розставання з колишньою любов"ю скоро ослабне, а потім зійде нанівець. Спогади залишаться, але вже не будуть вас поранити. Завжди пам"ятайте ще й про те, що час теж лікує душевні рани, а значить, кожен новий день наближає нас до повного зцілення. В кінцевому рахунку, вибір завжди залишається за вами: віддасте перевагу ви страждати або жити повноцінним щасливим життям; і в тому, і в іншому випадку у вас буде море можливостей зробити це. Весь світ тримає напоготові для кожного з нас кошти для досягнення наших цілей. Треба просто навчитися бачити їх і вміти ними користуватися.

Відправити

Класснуть

Він пішов назавжди. І ти раптом відчула себе такою самотньою, такою нещасною. Він потрібен тобі, в цьому немає ніяких сумнівів. Як і надії на його повернення. Відчай тисне на тебе важкою масою, нічого не хочеться, очі постійно на мокрому місці. Залишається лише один вихід - забути його. Але як? Як забути хлопця, якого любиш? Це, звичайно, не просто, але цілком тобі під силу.

Як швидко забути хлопця, якого любиш

Найдієвіший і ефективний спосіб - знайти заміну. Світло на ньому клином не зійшовся, навколо багато молодих людей, здатних зробити тебе щасливою. Треба тільки дати їм шанс.

Навряд чи вони звернуть увагу на недоглянуту депресивно налаштовану дівчину з заплаканим обличчям. А якщо ти ще й станеш домашньої самітницею справа зовсім погано. Ні, потрібно привести себе в порядок - і в бій.

Клуби, спортивні чемпіонати, парки - ти знову повинна стати завсідником місць скупчення хлопців. Згадай, як це здорово - бути вільною і прихильно відповідати на компліменти цікавих молодих людей.

А їх захоплені погляди не залишать і сліду від поганого настрою. Досвід показує, що нові відносини - найдієвіший спосіб забути попереднього хлопця.

Інша перевірений засіб - повне занурення в роботу або навчання. Найчастіше це відбувається несвідомо. На перший план раптом виходять зовсім інші інтереси.

Голова постійно зайнята курсовими та звітами, так що для страждань часу не залишається. А скільки користі від такого тимчасового переміщення пріоритетів! Кар"єра йде в гору, ти стаєш впевненіше в собі, професійно реалізуєш... А там і до нової любові недалеко.

Багато на питання про те, як забути хлопця, якого любиш, порадять змінити імідж. Новий колір волосся, новий гардероб, новий образ, нове життя... За всім цим неминуче слідують і нові відносини. Да уж, віддаватися сумним думкам зовсім ніколи. Мета досягнута - минула любов забута.

Що робити, щоб забути хлопця

Якщо тебе кинув хлопець, на допомогу прийдуть... вірні подруги. Організуй дівич-вечір і за пляшкою мартіні повідай їм про те, що трапилося. Повір, такої моральної підтримки ти більше ні від кого не отримаєш.

Дівчата навперебій почнуть висловлювати свою думку про твоє колишньому - все те, що давно крутилося у них на мові, але ретельно приховувалося в період ваших відносин. Можливо, тебе здивують деякі речі. Наприклад, ти раніше і не помічала, що у нього, виявляється, неідеальної форми нігті і що він поняття не має, хто такий Донцова. І розрив в кінці вечора здасться тобі не горем, а найбільшим благом.

Якщо у тебе є гроші, завдання під назвою «Як забути хлопця, якого любиш» зазнає суттєвого спрощення. По-перше, устрій собі грандіозний шопінг. Чи не відмовляй собі ні в чому - бери все, що подобається. Навіть якщо ця легковажна спідниця з оборками вибивається з твого стилю.

А після цього відправся в подорож - ніщо так не заспокоює і не розслабляє, як зміна обстановки. Тільки уяви, замість дощового осіннього міста, де кожна лава нагадує про ваших вечірніх романтичних прогулянках, опинитися під ласкавим сонечком біля теплого бірюзового моря. Просто мрія! Думати про колишнього коханого буде ніколи, та й навряд чи захочеться. На південному березі знайдуться заняття і цікавіше.

Наступний варіант вимагає ретельного обмірковування, тому як крок цей дуже відповідальний. Якщо страждання від догляду хлопця нестерпні, варто завести кішку, собаку або іншого милого пухнастого улюбленця. Психологи давно говорять про те, як спритно домашні тварини знімають стрес. До того ж, на догляд за ними потрібен час. Це дуже добре відволікає від похмурих роздумів і самоїдства.

Розставання з колись гаряче коханим хлопцем - це не кінець світу. Його треба забути і відпустити - і тоді життя знову заграє яскравими фарбами. Адже вона так цікава і різноманітна, що витрачати час на порожні переживання - просто злочин.

Які справи і думки допоможуть забути хлопця, якого любиш

Не дозволяйте собі постійно думати про втрату, витісняйте ці думки будь-якими іншими.

Взаємовідносини з людиною, яку ви хочете забути - це частина вашого минулого. І величина цієї частини безпосередньо залежить від часу, який ви провели разом. З вами спілкувалися, ви відчували якісь емоції, ваші думки були спрямовані на контакт з людиною.

Тепер цю людину немає в вашому житті, необхідно якось заповнити виникає порожнечу. Найкраще буде, якщо ви знайдете новий предмет для турботи. Необов"язково це буде новий партнер, нехай це буде новий вихованець. Поговоріть з друзями, може бути, кому-то з них потрібна ваша допомога.

Запропонуйте позайматися з дітьми друзів або родичів, відвідайте тих, з ким давно не спілкувалися. Може допомогти виникнення нового хобі, догляд в роботу. Тобто потрібно знайти те, чого ви будете присвячувати багато часу, про що ви будете думати, що дасть вам емоційну віддачу.

Змініть завдання. Думайте не як забути хлопця, якого любиш, а як позбутися від дискомфорту через те, що він пішов. Будьте вдячні людині за те, що він був у вашому житті. Нехай збережуться тільки світлі спогади про нього.

«Відпустіть» пішов людини. Зрозумійте, що він має повне право піти. Перестаньте сподіватися на те, що він повернеться, перестаньте подумки повертатися в минуле, «пиляти тирсу».

Знайдіть чим себе потішити, що може підвищити вашу самооцінку.

Зробіть відповідні висновки і залиште пішов людини в своєму минулому.

Більше спілкуйтеся. Більше звертайте увагу на інших людей. Якщо спогади носять занадто нав"язливий характер, не соромтеся звернутися до психологів.

11 способів забути хлопця, якого любиш

Дуже часто бувають такі ситуації, що симпатія не взаємна. Адже не завжди подобаються люди один одному. Найчастіше відбувається так, що одна людина відчуває сильні почуття, а інший нічого. Залишається тільки один варіант -постаратися забути про любов. Ну як забувати хлопця, якого любиш? Адже це дуже не просто. Доведеться придушити в собі ті почуття, які є.

Насамперед, вам буде потрібно розібратися в своїх почуттях. Що ви відчуваєте до цієї людини. Може це великі почуття або просто симпатія, а може фізичний потяг. Вам доведеться сильно задуматися, як ви ставитеся до дівчини.

Також, вам буде потрібно підбадьоритися і вловити те, що все навколо продовжує існувати. Постаратися озирнутися на всі боки і зрозуміти, що світ великий і дівчат дуже багато. А може деяким, подобаєтеся і ви. І тоді, можна спробувати побудувати відносини заново.

Вам варто забути про людину зовсім. Постаратися видалити всі можливі контакти з ним. Щоб вас з ним ніщо не пов"язувало. Чи не в якому разі не робіть дзвінки, не нав"язуйте себе. Також, припиніть спілкування з загальними друзями. Адже якщо буде спілкування з загальними знайомими, то і зустрічатися зі своєю мрією і тоді, вам буде ще складніше забути його. Так що порвіть абсолютно всі контакти, які вас можуть пов"язувати усіма способами.

Також, не варто забувати і про різні предмети, які можуть нагадати про вашу духовну любов. І не важливо, що це. Це може бути і іграшка, і фотографія. Так все, що завгодно. Так що позбудьтеся від усього. Адже, щоб забути людину, яка вам подобається, то потрібно зробити так, щоб вам ніяк не нагадувало про нього.

Як забути хлопця, якого любиш? Дуже важливо зрозуміти, що з цією людиною вам ніяк не зійтися. Прийняти це до факту. І не думайте, що з часом, все зміниться. Застосуйте цю гірку правду. Не варто бути в місцях, де буває ваша симпатія.

Зробіть велику увагу на себе. Поміняйте що-небудь. Будьте завжди в позитивному настрої. Адже гарний настрій-запорука успіху і тоді, вам буде простіше забути про улюблену. Ви навіть і отямитися не встигнете, як почуття пройдуть.

В першу чергу, уважно вивчіть свої почуття до цієї людини. Що викликає в вас симпатію до нього, розберіться, закоханість це, пристрасть або щось інше. Може, ця захопленість особливої, якої просто хочете мати? Побачте це;

Другий необхідний крок, це побачити цю людину в реальному світі, а не те, що ви собі нафантазували або намалювали. Найчастіше, люди, які нам подобаються, нам малознайомі, і ця невідомість про них інтригує і викликає інтерес ще більше. Дізнайтеся про нього те, що є правдою. Повірте, картинка досконалості буде зіпсована. Адже ми всі реальні люди;

Намагайтеся уникати контактів з об"єктом вашого обожнювання. Не дзвоніть, не пишіть, не шукайте зустрічей. У міру можливості уникайте спілкування з загальними знайомими, щоб не підігрівати інтерес ще більше. І пам"ятайте, навіть якщо людина, яка вам подобається, не знає про вашу симпатії до нього, йому може зовсім не подобається спілкування з вами, для нього з незрозумілих причин, спілкування з вами буде неприємно;

Чи не чіпляйтеся за минуле: приберіть загальні фотографії, подарунки, речі, що нагадують про нього. Краще зробіть крок в сторону свого вдосконалення: змініть зачіску, духи, стиль в одязі. Подивіться на себе з іншого боку, і ви побачите, що і ви можете бути цікавим для інших;

Чи не придумуйте собі, що між вами невидимий зв"язок. Її немає. Це ілюзія, придумана вами. Захопленість іншими видами діяльності швидко розставить все на свої місця: ремонт будинку, нові місця, спілкування з новими людьми.

Намагайтеся наповнити ваше життя новими емоціями і враженнями, відвідуючи дивно красиві місця, прочитавши приголомшливу книгу і переглянувши касовий фільм. Це все вам стане в нагоді при спілкуванні з людиною, якій ви дійсно цікаві. Озирніться, він знаходиться зовсім поруч.

В цілому, забути людини, до якого у вас симпатія дуже не просто, але все ж реально. Головне пам"ятати, що це не єдина людина, яка може вам сподобається. Озирніться довкола і зрозумійте, що світ великий, і знайти любов можна, головне намагатися і тоді, все вийде.

Дівчата важче переносять розрив, ніж хлопці. Ви будували грандіозні плани на майбутнє, планували спільне життя і вже придумали імена майбутнім дітям. Однак відносини мають неприємну властивість закінчуватися, тому настав час подбати про головне. Як же забути хлопця, якого любиш? Зараз ви перебуваєте в пригніченому стані і не можете зосередитися на важливих справах. Повірте, це почуття скоро пройде, але для початку потрібно гарненько попрацювати.

припиніть спілкування

На даному етапі не потрібно занурюватися в себе, міркувати, як таке могло статися. Для подібних думок час настане пізніше. Розірвіть будь-який зв"язок з колишнім хлопцем. Попрацюйте над підсвідомістю, вбивайте в голову, що ви ніколи його не любили.

Постарайтеся уявити, що ситуація сталася з кимось іншим, ви до неї не маєте відношення. Багато хто скаже «Не накручуй себе!», Та, твердження має під собою грунт, особливо в даній ситуації. Але воно не цілком коректно: не потрібно накручувати позитивні думки, не думайте про те, що є шанс помиритися і зійтися. Дійте від протилежного: згадайте його брутальна поведінка або інші негарні вчинки. Відштовхуйтеся від цього.

Чи не приходите в компанію, якщо там знаходиться той самий «винуватець торжества». У випадках, коли ви перетинаєтеся з інших причин, наприклад, разом працюєте, підіть у відпустку на тиждень. Приведіть у порядок емоції і думки.

Позбавтеся від контактів

У дівчат є неприємна особливість стосовно соціальних мереж. Постійно заходите на його сторінку в «Однокласниках» і «Вконтакте»? Поміняйте звички. Видаліть його з друзів або боріться з постійним бажанням відстежувати останні відвідування, нові знімки і доданих друзів.

Ви не разом, а значить нема чого спостерігати з боку за його щасливою мордочкою і, не приведи Боже, новою подружкою. Якщо ви не володієте достатньою силою волі, щоб припинити подібні дії, видаліть з мережі власний профіль. Після закінчення часу ви запросто його відновите, не варто зараз про це переживати.

Видаліть контакти юнаки з швидкого набору, краще взагалі його зітріть і додайте в ігнор-лист. По можливості змініть номер, придбайте іншу сімку, повідомте контакти друзям, знайомим і батькам. Попередьте їх, щоб без вашої згоди новий номер нікому не повідомлявся.

Настільки крайні заходи потрібні, перш за все, для вашого спокою. Стан очікування з"їдає зсередини, забирає всі сили. Ви постійно перевіряєте смартфон в надії побачити пропущений дзвінок або смс. Коли номер зміниться, ситуація налагодиться, ви просунетеся на один крок вперед.

Нерідко хлопець починає проявляти зацікавленість про життя дівчини через спільних знайомих. Він може передавати завуальовані повідомлення, привіти і іншу нісенітницю. Не варто вестися на прийом. Як тільки ви підійдете ближче, він знову відсторониться, так буде повторюватися кожен раз, якщо не розірвати зв"язок вчасно.

Вирішили не вживати заходів щодо видалення юнаки із друзів? Це ваш вибір. Коли він буде ставити лайки під фото або постами, ніяк не реагуйте. Не відповідайте на повідомлення, після яких слід фраза «Вибач, помилився, не тобі писав». Це провокація чистої води.

Приберіть з поля зору все спогади

Сховайте все «докази». Приберіть з чільних місць загальні фотографії або розірвіть їх і відправте в сміття. Позбавтеся від футболок хлопця, парфуму, приладдя для гоління. Всі ці речі містять спогади, які в даний момент абсолютно не потрібні. Почистіть ПК, видаліть переписку з телефону, електронної пошти, соціальної мережі. Змініть фото на заставці.

Створіть образ вільної дівчини, незалежної і життєрадісною (хоча б зовні). Купуйте нове постільна білизна, яскраві штори, картини. Заповніть порожнечі в шафі власними речами. Ваша квартира повинна бути схожою на чисто жіночі апартаменти. Змініть аватар в мережі, сховайте альбоми, не потрібно ставити сумні статуси, щоб не привертати в особисте життя сторонніх осіб.

Знайомі звуть в новий суші-бар? Прекрасна можливість відпочити, погоджуйтеся негайно! Знайомтеся з новими цікавими людьми, заводьте «корисні» зв"язку. Не перебувайте тривалий час на самоті, зателефонуйте давнім подругам, з якими не наважувалися зустрітися вже багато років. Вибирайте для оточення тільки щирих і позитивних людей, вони заряджають енергією. Більше спілкуйтеся з «одинаками», а не сімейними, щоб не проектувати їх зв"язок на себе.

Тимчасово припиніть підтримувати тісний зв"язок з найкращими подругами, щоб уникнути спокуси обговорити хлопця. Що було, те загуло, настала пора надмірного спілкування з іншими особами. Закохана дівчина часто забуває про подруг, коли в її житті з"являється хлопець. Не ставайте егоїсткою, не потрібно годинами безперервно сидіти і мріяти про нього. Зателефонуйте знайомим, запросіть в боулінг, аквапарк, нічний клуб. Можна влаштувати піжамну вечірку з коктейлями, запальною музикою і всіма складовими. Більше сміху і веселощів, вам піде це на користь!

Важлива позначка до вживання спиртного: не пийте багато. Дія алкоголю зазвичай викликає протилежний ефект на прекрасних дам. Замість зв"язного мовлення і веселих дівочих розмов з ваших уст линуть фрази про нерозділене кохання, а очі наповняться сльозами. Ранок принесе опухлі повіки, головний біль і апатію. Щоб цього не сталося, і емоції не вирвалися назовні, бажано знаходитися в громадських місцях. Головне, зайняти думки чимось новим, повністю виключивши негативні роздуми.

Зніміть рожеві окуляри

Припинили спілкування, позбулися речових доказів і гарненько розважилися з подругами? Здорово, прийшов час для серйозних роздумів. Накажіть собі забути хлопця. Сядьте і подумайте про те, що пройшло вже достатньо часу, ви прекрасно справляєтеся без нього. Що ж змушує нудьгувати за коханим? Фотографій більше немає, речей теж. Може думки в голові не дають спати ночами?

Прийдіть до усвідомлення події. Ви не разом. Не потрібно намагатися згадати запах його парфумів, манеру розмови, смішні моменти. Чи не терзайте душу. Досить прокручувати в голові рідний серцю голос, цікавитися у друзів його успіхами. Якщо хлопець зустрічається з іншою, відпустіть. Попереду нове життя, знайдеться кавалер, який оцінить вас по достоїнству і не упустить золотий квиток. Добрі, турботливі та успішні хлопці існують, ви обов"язково зустрінете одного з них.

Нерідкі випадки, коли після тривалого спілкування з хлопцем, дівчина бажає піклуватися про нього постійно. Важливо зрозуміти, що зараз ситуація зовсім інша. Ви розлучилися, а значить, не варто звалювати на себе непосильну ношу.

З цією метою заведіть домашнього вихованця. Про нього ви будете піклуватися, почнете з ним грати і навіть розмовляти. Психологи вважають, що тварина - відмінний антидепресант. При виборі вихованця врахуйте, що ви за нього відповідає. Не потрібно заводити собаку, якщо немає впевненості. Досить буде кішки або папужки.

Дивно, але тенденція на фреток (тхорів) стрімко розвивається. Вони смішні, грайливі і сплять по 19 годин на добу. Однак, подібні тварини вимагають багато часу і сил стосовно виховання, але вони того варті. Подумайте добре і прийміть правильне рішення. Пообіцяйте собі, що завжди будете піклуватися про новий улюбленця, що не віддасте його друзям і не виставите на вулицю. Надсилайте свою любов на того, хто цього заслуговує.

Знайдіть хобі

На даний момент потрібно позбутися від рутинного життя. Знайдіть захоплення, яке відтепер буде займати весь вільний час. Сходіть на тестову тренування в тренажерний зал, займіться фігурою. Фізичні вправи вибивають дурні думки з голови. Колишній повинен кусати лікті, дивлячись на вас. Помста буде солодкої, чи не так?

Зробіть те, на що не могли зважитися раніше. Навчіться їздити на мотоциклі або отримаєте водійське посвідчення на керування автомобілем. Обдзвоніть компанії, які пропонують екстремальний відпочинок. Катайтеся на квадроциклах, займіться картингом, стрибну з парашутом. До останнього варіанту додається п"ятиденний підготовка, досвідчений інструктор навчить вас усього необхідного. Адреналін струсоне і змусить прагнути до нових висот.

Займіться вивченням іноземних мов. Це піде вам на користь, коли зважитеся в черговий раз відвідати . Можна освоїти професію візажист або майстер-бровіст, навчитися нарощувати нігті, волосся або вії. Можливостей маса, розвивайтеся!

Запросіть друзів, приготуйте разом смачну вечерю або замовте піцу додому. Увімкніть цікавий серіал або фільм, проведіть час в колі своїх. Візьміть за звичку зустрічатися кожні вихідні, нехай це стане вашою традицією. Взимку вирушайте кататися на ковзанах або лижах, влітку більше гуляйте по парку, купайтеся в річці, озері або морі. Вибирайтеся на шашлики, грайте в карти, твістер або волейбол. Знайдіть захоплення для душі, щоб відновити рівновагу в житті.

Приведіть у порядок гардероб. Приміряйте кожну річ, викиньте все те, що сидить не ідеально. Придбайте красиве нижню білизну, в ньому ви будете почувати себе впевнено. Візьміть гроші, призначені на чорний день. Пройдіться з подругою по магазинах, виберіть красивою плаття, модні джинси і дорогі туфлі. Зверніть увагу на парфум, він не повинен бути різким і нудотним, віддавайте перевагу свіжим ароматам.

Відвідайте перукаря, поміняйте колір волосся кардинально, виберіть зачіску. Не дарма кажуть «Коли дівчина робить нову стрижку, вона збирається змінити хлопця!», До вас це побічно відноситься. Перевтілитися, не потрібно бути сірою мишкою, виділяйтеся з натовпу!

Не забувайте доглядати за шкірою, кілька разів на тиждень робіть очищаючі і живильні маски. Почніть відвідувати солярій, щоб стати щасливою власницею засмаглою шкіри. Вибирайте тільки професійну декоративну косметику, освойте техніку для створення правильного контуру обличчя. Відвідуйте майстра, робіть манікюр і педикюр кілька разів на місяць.

Спілкуйтеся з іншими хлопцями

Не потрібно зберігати вірність тому, кого зараз немає поруч. Симпатичний хлопець давно хоче зустрітися? Не відмовляйте йому. Ніхто не змушує вас починати відносини, але придивитися до вигідною партії не завадить. Оточуйте себе кавалерами, ходите на побачення. У цьому маса плюсів: смачна їжа, цікаві новинки кіно, активне проведення часу.

Зареєструйтеся на сайті знайомств, багато людей починають спілкування в інтернеті і розвивають серйозні відносини. Любов приходить несподівано, ви й самі не помітите, як думки про колишнього вилетять з голови. Згодом ви перестанете думати про нього, порівнювати з іншими представниками сильної статі, життя налагодиться.

Не варто обговорювати з кавалерами минулі відносини, ви зіпсуєте вечір, в душі залишиться неприємний осад. Придивіться до чоловіків, які раніше виявляли до вас симпатію, чи не відмітайте їх відразу. Шукайте в характері і манері поведінки співрозмовника позитивні сторони, не всі хлопці козли.

Коли подруга бажає звести вас з кимось, призначаючи подвійне побачення, не сваріться на неї. Прийміть запрошення і добре проведіть час. Чи не знайомтеся з юнаками в нічних клубах і розважальних пабах, в подібних закладах не шукають відносин. Важливо усвідомити, світ не зійшовся на , Не заборонено думати про нього. Однак не потрібно годинами безперервно прокручувати обривки колишньої зв"язку.

Прийшов час починати нове життя. Рухайтеся далі, не зациклюйтеся на одній людині. Чи не покінчивши з минулим, ви ніколи не зустрінете світле майбутнє. Якщо для досягнення мети знадобитися переїхати на нову квартиру або змінити роботу, дерзайте! Припиніть хандрити, веселіться, шукайте хороше в самих непогожих днями. Поставте мету накопичити на нову машину і добийтеся її. Відправляйтеся подорожувати.

Як розлюбити Улюбленого хлопця? Як забути швидко і назавжди? Поради психологів.

Коли все починається добре - ти хочеш, щоб так було завжди. І ти, всієї своєї закоханої душею, віриш, що так воно і буде продовжуватися. Ті дівчата, які були і залишаються на твоєму місці , теж цього дуже хочуть. Як забути хлопця, Якого Дуже любиш? Боляче, але, бути щасливими з тим, кого любиш, виходить не зовсім завжди. Ти - та, якої не пощастило: ви розлучилися. Він сказав, що розлюбив, знайшов іншу леді. Начебто, і банальна ситуація, але хіба ж ти була готова до такої банальщини? До такої - не готовий ніхто. Це твої дії :

Ти плачеш. Але розумієш, що сльози - не ідеальний Помощничек. Вони течуть собі і все. Просто, струмками, не зупиняючись. Сльози не люблять твою туш. Вони змивають її , на своєму шляху, як перешкоду. Але, жахливе відчуття, яке відчуваєш ти, змити вони не в силах. Тому що відчуття знаходиться дуже глибоко. На дні твоєї полюбившей душі. Ти дзвониш подругам і знайомим, щоб висловити все, що терзає тебе. Подруги допоможуть. Але - лише словесно. Твої подруги, коханого, не зможуть повернути. Якщо тільки за допомогою рад. І ти, звичайно, перепробуєш всі варіанти. Будь б так надходила. Ти йдеш в себе, копаючись в думках і в сердечку. Ти не помічаєш світанків і заходів, часто плутаєш їх і забуваєш, що день постійно змінює ніч. Ти не помітила навіть, як літо скінчилося. Три місяці - це крапелька у величезному морі . Особливо в моменти, коли дуже погано. Ти дзвониш йому, кожні тридцять хвилин, сподіваючись, що він відповість тобі . Але чуєш, як і раніше, тишу, що ранить гудками. Він не відповідає. І не відповість тобі . Тому що ви розлучилися, і знати про тебе він нічого не хоче. Ти пишеш йому повідомлення. Він, швидше за все, не читає їх, але тобі легше, коли ти « виписуєш » те, що відчуваєш. Ти зберігаєш те, що відправила, перечитуєш, сподіваючись на якусь відповідь. Ти сваришся з батьками, хоч і розумієш, що вони не винні в тому, що в тебе так склалося в житті . Вони б і раді допомогти, та ти не дозволяєш їм « залазити » в твоє життя особисту. Ти ненавидиш світ, який тебе оточує . А в чому винен світ? У тому, що він не в силах впливати на твоє життєве протягом? Навряд чи можна світ звинувачувати в такому. Ти намагаєшся продумувати план суїциду. Ти думала і про розтин вен, і про повішення, і про ковтанні таблеток, і про « попаданні » під транспорт, і про стрибок з даху (з поверху) . Цим ти нічого не виправиш. Ти помреш, а він буде жити далі. Ти забила на роботу і на навчання. І розумієш, що, незабаром, тебе відрахують і звільнять. Але тобі - плювати, плювати, плювати! Ти мрієш повернути того, хто не повернеться до тебе ніколи. Як забути коханого хлопця? Ти ненавидиш чоловіків. Посилаєш всіх тих, хто знайомитися з тобою. Те, що робиш це даремно - тебе не хвилює. Ти вирішила, що всі чоловіки такі ж, як і той, хто жорстоко кинув тебе. Поради психологів. Як потрібно «працювати» з твоїми цими діями:

Плачеш - плач. Тобі стане набагато легше. Але пам"ятай, що серце можна підірвати частими сльозами. Контролюй сльози, коли їх вже дуже багато. Що б не говорили подруги - не вір, так відразу, кожної з них. Послухай їх думки, і зроби висновки. Які - тобі видніше. « самокопання » - річ, безсумнівно, корисна. Але не перестарайся з « використанням » цієї речі. Добре все те, що - в міру. Дзвониш, щоб послухати гудки? Подзвони, краще, іншому комусь, щоб, зайвий раз, не терзати себе смутними надіями. Повідомлення.... Їх, на його адресу, може бути написано багато. Але, якщо він не відповів ні на одне - не принижуйся, і не пиши більше. Поговори з мамою. Вона повинна тебе зрозуміти, як ніхто на світі. Вона і зрозуміє. А потім і татові все розповість. Ваші стосунки нормалізуються. Не випробовуй ненависть до світу: вона не врятує тебе від того, що вже відбулося. Люби світ незважаючи ні на що. Суїцид - не вихід, дитинко! Не принижуй, так, себе. Нікому, цим, ти краще не зробиш. А що, якщо подумати хорошенечко, любов змогла б прогодувати тебе і взути? Взагалі , це може лише твій заробіток. Ненависть - взагалі почуття недобре. І до чоловіків, дане почуття, теж недобре випробовувати. С араз, спостерігаючи за хмарами, ти думаєш про те, що говорити - легше, ніж зробити. Не легше. Багато пройшли через те, через що пройшла, зараз, ти. І ніхто, повір, так себе не переводив, як це ти робиш. Повернемося в дитинство..... накупити, собі , цукерочок, тортиків, жувальних гумок. Купи все, що любила, колись, пожувати. Дівчата, багато, кажуть, що солодке рятує від багатьох депресивності . Чому б, дорога, не випробовувати на собі те, що смачно і симпатично? Я, наприклад, об"їдалися шоколадками. Ой, скільки у мене їх було! Кімната ціла була засипана ними. Я, потиху, тягала солодощі , раділа, що вони є у мене. І так засмучувалася, коли вони закінчувалися. Я йшла і купувала ще. Добре, що мама і тато мої були дуже щедрими людьми (такими і залишилися) . Сама собі , щойно, апетит на « шоколадність » нагнала. Ось, ялинки! Зараз одягаюся, і в магазинчик бігу. Кину погляд на прилавки, де шоколад є. Виберу той, який подобається більше. Головне, щоб не розібрали. « Шоколадом лікувати печаль, посміхатися в обличчя перехожим ». Їж шоколадки, якщо гірко на душі. Він допоможе, я знаю. Чи не перемикайся на напої алкогольні . Ними ти не врятуєшся. Алкоголь діє тимчасово. Любов - сильніше алкоголю. Любов сильніша за все, що є на всьому світі . Проти неї немає зброї . Але ти можеш забути того, кого любиш, тому що ти - особлива. Тобі потрібно, щоб « забування » стало метою. І - все в ажурі. Настроюйся на виграш. Побори себе, свою пам"ять, свої « ілюзорні мрії» . У будь-якій боротьбі , мила, ти будеш переможницею. Бабуся теж любила.... Бабуся будь внучки. Але, давним-давно, до любові , ставилися простіше: не склалося - не судилося. А зараз - цілі трагедії шикуються. Сенсу - то немає в них. Навіщо вони, в такому випадку? Забудь , щоб думки не засмічувати. Подумай про хороше, про теплом. Ну, про сонечку! Уяви, що воно, лише тобі , дарує теплоту і ніжність. Радій тому, що ти можеш відчувати таке тепло. Ідеально: навчися радіти всьому, що оточує тебе. Таїмо чином, безсумнівно, ти відвернешся від усього.

Продовження. . .

Каждая женщина хотя бы раз в жизни влюблялась до безумия. Хорошо, когда чувства взаимны, а если нет? Когда вам отвечают равнодушием, жизнь может легко превратиться в настоящий кошмар. Если такое положение дел не устраивает, и вы задаетесь вопросом, как забыть парня, которого очень сильно любишь, значит, вы на верном пути.

Была ли любовь?

В принципе неважно, были ли у вас отношения с объектом вашего обожания, бросил он вас или может даже не знает о вашем существовании. Главное то, что чувства к нему приносят вам страдания.

На вопрос, как забыть парня, которого очень сильно любишь, трудно ответить однозначно. Часто люди, а особенно женщины, обладают бурным воображением и выдают желаемое за действительность. Попробуйте разобраться в себе. Если вы только пережили расставание, то вряд ли получится адекватно оценить ситуацию. Подождите пару недель, тогда эмоции немного улягутся в душе, и может быть и выяснять уже ничего не нужно будет. Если же нет, то попробуйте честно ответить себе на такие вопросы: возникали ли у вас подобные чувства к кому-то другому, может вы просто влюбчивая натура, которая сразу же бросается в омут с головой? Такой накал страстей, естественно, быстро потухает. Так стоит ли сразу же вешать ярлык «возлюбленный» на каждого понравившегося парня? Увлечение - это только предпосылка к любви, оно отнюдь не всегда перерастает в высокое чувство. Поэтому перед тем как говорить «хочу разлюбить парня», подумайте, а действительно ли вы его любите?

При каких обстоятельствах вы начали встречаться? Вполне возможно, что до встречи с этим парнем вы долгое время были одиноки, вот и бросились ему на шею от страха быть одной. Или может, у него отменное чувство юмора, и он вас рассмешил, когда у вас было плохое настроение? Чтобы хорошо проводить вдвоем время, не обязательно любить.

Какой период времени вы были вместе? Меньше чем за полгода отношений вряд ли можно с точностью определить, любишь ты мужчину по-настоящему или нет. Даже если любишь, то радуйся, что все случилось сейчас, когда вы не «обросли» обязанностями, детьми и кредитами. Значит, жизнь приготовила вам намного лучший вариант.

Как правило, более 70% девушек через некоторое время понимают, что они чувствовали симпатию, увлечение, спортивный интерес, но никак не любовь. И для них вопрос, как забыть парня, которого очень сильно любишь, уже не будет актуальным.

А если это любовь?

Когда вы точно уверены, что испытываете самые глубокие чувства к определенному человеку, дела обстоят несколько хуже. Но все же не совсем безнадежно. Что делать в этом случае, Советы психолога часто гласят о том, что первое, что вам нужно сделать, - перестать думать о возлюбленном.

Как бы банально это ни звучало, но ваши страдания живут только у вас в голове, соответственно, чем меньше будете думать о парне, тем лучше будете себя чувствовать. Конечно же, перестать о нем думать - довольно сложно. Займите свое время, восполните пустоту в душе занятием, которое вам нравится больше. Тогда проблема, как забыть парня, которого очень сильно любишь, отпадет сама собой.

Напоследок хотим сказать, что абсолютно забыть возлюбленного невозможно, но вы можете поменять свое отношение к нему, а главное - к себе. Любите себя, и пусть теперь мужчины думают, как забыть о вас.